Week 12 has started today! I can't believe that I have almost arrived at the end of the first Bikini Body Guide. This first step is certainly a big one, but my journey will continue repeating the BBG 1.0 before passing to the 2.0.
Training has become a bit harder now, since I have found a new job with non-conventional hours. But I will never give up on my fitness program. I have to admit that my clean and healthy nutrition plan is not working too well in these days because I became a bit sad with the new job, new rules, new routine, new organisation. I tried not rewarding myself with a special treat, but I was becoming even more sad. Therefore I decided that I will indulge a bit and till I will be happy again on my new routine I will let myself having a few healthy treat here and there well aware that my weight loss may suffer a temporarily stop. But hey, we are human with emotions not robots. In any case, let's rock the gym on this #week12 ;P
La settimana 12 e' cominciata oggi! Non posso credere di essere gia' quasi arrivata alla fine della prima Bikini Body Guide. Questo primo traguardo e' certamente importante, ma il mio viaggio non si ferma di certo qui. Ripetero' infatti ancora la BBG 1.0 prima di passare alla 2.0.
Allenarsi per me e' diventato piu' difficile adesso, perche' ho trovato un nuovo lavoro con orari non convenzionali, ma sicuramente non rinuncio al mio programma fitness. Devo ammettere pero' che il mio piano nutrizionale non funziona benissimo in questi giorni... Questo perche' in realta' avere un nuovo lavoro con nuove regole, nuovi orari, nuova routine, nuove norme mi rende un po' triste. Ho provato a non tirarmi su con il cibo, ma questo mi ha buttato anora piu' giu' di morale. Ho dunque deciso che in questi primi tempi diventero' un po' meno indulgente con me stessa e mi permettero' qualche delizia salutare qua e la', ben consapevole che la mia perdita di peso subira' probabilmente un piccolo arresto. Ma ehi, siamo umani con delle emozioni, mica robot. In ogni caso, facciamo tremare la palestra in questa settimana 12 ;P
